Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 60,71g | Prot: 64,02g | Carbs: 48,39g.
Almoço: Vinho Pinot Noir, Perdigão Linguiça Suína, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Quatá Queijo Coalho Espeto, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Santa Massa Pão de Alho (80g), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loiola
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