Jornal de Li Kelli, 17 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
76,6 kg Perdidos até agora: 0,4 kg.    Ainda faltam: 18,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

317 kcal Gord: 11,13g | Prot: 37,40g | Carbs: 14,26g.   Jantar: Boa Mão Pão Low Carb,  Carne de Porco Assada,  Carne de Vaca Assada,  Torresmo. Lanches/Outros:  Água com Limão, Royal Gelatina Zero, Sanavita Colágeno Hidrolisado,  Chá de Ervas,  Chá Verde, Clight Chá de Hibisco. mais...
2119 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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