Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 14,87g | Prot: 28,10g | Carbs: 161,46g.
Café da Manhã: Mexerica, Mexerica. Almoço: Batata Doce Cozida, Hortifruti Espaguete de Abobrinha . Jantar: McCain Batata Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Batata Doce Cozida, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Suco Detox, Suco Verde, Banana Prata. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Zumba - 20 minutos, Abdominal - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KARINA CAMOLESI
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