Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 42,13g | Prot: 83,40g | Carbs: 129,23g.
Café da Manhã: Café, Café (Infusão), Ovo Cozido. Almoço: Coxa de Frango, Subway Tomate, Repolho, Caldo de Abóbora, Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Caldo de Abóbora. Lanches/Outros: Adria Bolacha Água e Sal, Qualitá Maçã. mais...
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1781 kcal
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Exercício:
Zumba - 17 minutos, Dormir - 23 horas e 43 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PollyHetfield
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