Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 83,23g | Prot: 37,34g | Carbs: 246,84g.
Almoço: Bolinho de Chuva. Jantar: Bauducco Pão de Forma Integral, Purê de Batata, Sorvete. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Corrida - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raphael marcelino
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