Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 51,28g | Prot: 83,32g | Carbs: 182,06g.
Café da Manhã: 도토리묵무침, 콩나물무침, 계란후라이, 된장국, 밥. Almoço: 된장국, 밥, 돈까스, 양배추 샐러드. Jantar: 명란젓, 열무김치, 콩나물무침, 소고기국, 밥. Lanches/Outros: 천도복숭아, 아이스 아메리카노. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1zeroo
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