Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 64,96g | Prot: 111,56g | Carbs: 74,54g.
Café da Manhã: Açúcar Mascavo, Amendoim, Max Titanium L-Glutamina, Maizena Amido de Milho, Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar), Nestlé Leite Ninho, Amendoim, Ovo. Almoço: Alface, Cenouras, Max Titanium L-Glutamina, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele. Lanches/Outros: Integralmedica Glutamina, Açúcar Mascavo, Maizena Amido de Milho, Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar), Nestlé Leite Ninho. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya_s1
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