Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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115,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1565 kcal
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Gord: 130,29g | Prot: 95,19g | Carbs: 3,78g.
Almoço: Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface Americana, Tomates, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva. mais...
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Perdendo 12,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NicolyNazarko
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