Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2607 kcal
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Gord: 47,59g | Prot: 103,22g | Carbs: 461,83g.
Almoço: Carne de Panela, Farinha de Mandioca, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Açúcar, Café, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Fanta Fanta Laranja, Aurora Pizza de Calabresa, Banana, Ameixa Seca, Açaí. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis-30
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