Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 64,28g | Prot: 60,05g | Carbs: 125,74g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Abacate. Almoço: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Moela de Frango. Jantar: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Salada de Macarrão com Atum. Lanches/Outros: Sadia Queijo Prato Lanche, Mexerica, Nestlé Chocolate Meio Amargo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Pullman Rap10 Integral. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brendacolen
|