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61,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 74,92g | Prot: 64,20g | Carbs: 142,39g.
Café da Manhã: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Erdbeeren, Gut & Günstig Corn Flakes, Allos Buchweizen Cornflakes. Almoço: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kopfsalat, REWE Salatdressing Joghurt, Orient Spezialitäten Kichererbsen, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Basmati-Reis (Gekocht), Rapsöl, Zucchini. Jantar: Gurke (mit Schale), GutBio Hofkäse Gouda, Ihle Kartoffel Rübli Brot, Crop's Fruit Mix Sangria. Lanches/Outros: Sprite Sprite Zero, Trader Joe's Walnusskerne, Edeka Macadamianüsse, DM Bärengarten. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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