Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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115,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 42,84g | Prot: 89,90g | Carbs: 150,98g.
Café da Manhã: Omelete, Crepioca. Almoço: Rúcula, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Tomates, Rúcula, Camil Feijão Carioca. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Sadia Mussarela, Abacaxi, Banana. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silvia Mac
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