Nada satisfeito, estou puto comigo mesmo!
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100 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Força vc vai conseguir 💪👍🎯
16 jun 20 por membro: Lawliet (L)
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O importante é não desistir!
16 jun 20 por membro: Paolagoncalves2611
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Faz parte do processo ... recomece quantas vezes forem necessárias mas não desista 👐
16 jun 20 por membro: Santista 10
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As expectativas que temos e a cobrança excessiva as vezes prejudicam, as vezes é melhor ir devagar, Não desanime, não desista, é uma luta diária!
16 jun 20 por membro: Maria na luta
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melhor descrição rs Me identifico
16 jun 20 por membro: Rahelaa
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Tamo junto. estou do mesmo jeito.
16 jun 20 por membro: Ellyfithit
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Não fique. Essa pandemia desestabilizou todo mundo, e muitos demonstram isso no peso. Das duas uma, ou volta tudo ao normal, oi a gente se acostumar com esse novo normal.
Não desiste! 💪🤗
17 jun 20 por membro: Ana.Paula☀️
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Jamais desista de seus objetivos, seja sua própria motivação.
17 jun 20 por membro: Junior.gomes91
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Amigão não tem nada q ficar puto, quando colocar na sua cabeça q vc não quer fazer uma dieta por tempo determinado e que não é nenhum sacrifício, vc vai perceber q será mais fácil.
Pense q será seu estilo de vida, se quiser comer algo por fora, pode comer mas no outro dia já volta a sua vida normal q é alimentos saudáveis ou o que vc fizer, mas não pare, furou a dieta na próxima refeição volte para a dieta sem neura e sem frustração, vc vai ver q vai dar bom. E será mais tranquilo
17 jun 20 por membro: cjkooj
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