Jornal de Li Kelli, 16 jun 20

💪🏼 😀😉
77,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 19,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

745 kcal Gord: 37,40g | Prot: 62,93g | Carbs: 36,78g.   Café da Manhã:  Café. Almoço:  Pepino (Descascado),  Alface,  Chuchu Cozido,  Cenouras Cozidas,  Almôndegas de Carne de Vaca,  Ovo Frito. Jantar:  Torresmo, Tirol Queijo Mussarela (18g),  Carne de Vaca Assada, Aurora Linguiça Toscana,  Ovo Cozido. Lanches/Outros: Kitano Canela em Casca,  Gengibre,  Água com Limão, Royal Gelatina Zero, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Clight Chá de Hibisco, Chá de Ervas, Chá Verde. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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