Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 47,69g | Prot: 45,18g | Carbs: 136,36g.
Café da Manhã: Omelete, Aurora Peito de Frango Defumado, Café com Leite Desnatado, Pão Integral. Almoço: Fazenda São José Cogumelo Paris, Swift Bife de Alcatra, Mandioca Frita, Escarola Refogada. Jantar: Alcatra, Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Melão Amarelo, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de S.marson
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