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menos 7kg na quarentena!! ❤️
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106,0 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg.
Ainda faltam: 36,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 33,51g | Prot: 23,54g | Carbs: 80,60g.
Almoço: Galo Vinagre Balsâmico, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral (Longo, Cozido), Amêndoas sem Casca, Morangos, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Chuchu Cozido, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Agrião. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Istambul Tahine, Jiló Cozido, Berinjela Cozida, Budweiser Mostarda, Abobrinha, Cebolas, Cenouras, Shimeji, Grão-de-Bico Seco Cozido. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousza
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