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Running around, will log the rest later. Enjoy the day!!!
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73,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Gord: 89,02g | Prot: 87,03g | Carbs: 173,16g.
Café da Manhã: Gold Medal All-Purpose Flour, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Egg, Whole Milk, 100% Maple Syrup, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal. Almoço: Goats Cheese (Soft), Great Value Chicken Nuggets (4), Briannas Poppy Seed Salad Dressing, Blackberries, Baby Spinach, Driscoll's Blackberries. Jantar: Great Value Chicken Nuggets (4), Sangria. Lanches/Outros: Whole Milk Plain Yogurt, Frozen Blueberries, Almonds, Mozzarella Cheese, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katsolo
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