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Finalmente baixou! 🙏 fiz 6 dias de cetogênica + jejum intermitente. Agora vou voltar para Low Carb + Jejum. Estou muito satisfeita com o resultado.😃 ⬇️#Desce_ordinário ⬇️
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77 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Gord: 46,20g | Prot: 88,40g | Carbs: 7,80g.
Café da Manhã: Ovo, Peito de Frango, Café, Café. Almoço: Alface, Ovo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Chá (Infusão). Lanches/Outros: Café, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Café. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
13 jun 20 por membro: azevedosamilla
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@azevedosamilla muito obrigada pelo apoio 😃👍
13 jun 20 por membro: Lawliet (L)
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que máximo, 👏👏👏tô mto feliz com sua conquista
13 jun 20 por membro: ingridy2017
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13 jun 20 por membro: Vidinha1
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#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ parabéns @Paty 🤩🤩🤩
13 jun 20 por membro: DeahFitness
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@ingridy2017 muito obrigada pelo apoio e carinho flor 😃🥰👍
13 jun 20 por membro: Lawliet (L)
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@Vidinha1 obrigada pelo apoio 😃👍
13 jun 20 por membro: Lawliet (L)
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muito obrigada flor! 🥰 fico feliz em saber que Vc está melhor @DeahFitness!
13 jun 20 por membro: Lawliet (L)
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Nossa você é inspiradora !!! Espero conseguir emagrecer como você ❤❤❤❤ maravilhosa
13 jun 20 por membro: Iamninnee
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@Iamninnee muito obrigada!🥰 Eu fico muito feliz em saber que inspiro alguém, te desejo muita força nessa jornada e sucesso, vc vai conseguir 💪😃🎯❤❤
14 jun 20 por membro: Lawliet (L)
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14 jun 20 por membro: Luciana Dant4s
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@Luciana1812 muito obrigada flor! 😃🥰
14 jun 20 por membro: Lawliet (L)
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14 jun 20 por membro: sklenke
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@sklenke muito obrigada flor 😀✨
14 jun 20 por membro: Lawliet (L)
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14 jun 20 por membro: jascilene
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@jascilene muito obrigada! 😀
14 jun 20 por membro: Lawliet (L)
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15 jun 20 por membro: liliane-oliveira_
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@liliane-oliveira_ muito obrigada pelo apoio 😃👍
15 jun 20 por membro: Lawliet (L)
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