Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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54,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 34,87g | Prot: 153,86g | Carbs: 160,14g.
Café da Manhã: 양배추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 탉 닭가슴살 동그리볼 피자맛. Almoço: 신타6 스트로베리 밀크쉐이크, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Jantar: 마이프로틴 6 레이어 프로틴바(육겹바), 양배추, 탉 닭가슴살 동그리볼 불갈비맛, 탉 닭가슴살 스테이크 불고기맛. Lanches/Outros: 신타6 프로틴 크리스피 민트초코, 냉동 블루베리, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2_hyein
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