Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 28,47g | Prot: 47,19g | Carbs: 199,77g.
Café da Manhã: 쟈뎅 아메리카노 블랙, 재첩국, 도토리묵무침, 메추리알, 열무김치, 콩나물무침, 밥, 청정원 옛날소시지. Almoço: 짜장면, 밀면, 탕수육. Jantar: 오이 (껍질 포함), 도토리묵무침, 연근조림, 메추리알, 열무김치, 애호박, 사과, 마요네즈, 두부된장국, 찐 또는 데친 홍합, 밥. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1zeroo
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