Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 70,45g | Prot: 68,37g | Carbs: 132,94g.
Café da Manhã: Vaidosa Queijo Minas Frescal, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Almoço: Suco de Maracujá, Berinjela recheada com atum. Jantar: Natural Tea Chá de Hibisco, Berinjela recheada com atum. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarcelQuintela
|