Jornal de kirchgellersen, 12 jun 20

🤷‍♀️
61,7 kg Perdidos até agora: 9,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1153 kcal Gord: 49,75g | Prot: 54,05g | Carbs: 137,62g.   Café da Manhã:  Orangen, Aldi Bio Hafermilch Mandel ,  Kaffee, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst,  Gekochtes Ei, Hela Tomaten Gewürz Ketchup, Deli Reform Active,  Vollkornbrot,  Erdbeeren,  Blaubeeren,  Süßkirschen, GutBio Allgäuer Hofkäse. Jantar: Sangrita Sangrita Picante, K-Classic Sprühsahne Leicht, Blaubeeren, Erdbeeren,  Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Miracel Whip Balance , Heinz Tomato Ketchup Light,  Pommes Frites. Lanches/Outros: Bären-Treff Bären ohne Zucker. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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