Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 37,09g | Prot: 49,41g | Carbs: 159,94g.
Café da Manhã: 포도, 소고기미역국, 양상추, 대추토마토, 삼치구이, 밥. Almoço: 낙지젓갈, 열무김치, 메추리알, 시래기국, 사과, 마요네즈, 흑미밥. Jantar: 열무김치, 낙지젓갈, 오이 (껍질 포함), 시래기국, 메추리알, 사과, 마요네즈, 콩나물무침, 흑미밥. Lanches/Outros: 수박, 기린 미니약과. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1zeroo
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