Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 59,12g | Prot: 51,47g | Carbs: 81,50g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Grego, Copra Farinha de Coco (10g), Leite de Coco, Queijo Mozzarella, Ovo. Almoço: Santa Helena Paçoca, Mandioca Cozida, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco, Coxão Duro Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandry1989
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