Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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661 kcal
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Gord: 20,80g | Prot: 29,75g | Carbs: 91,74g.
Almoço: Linguiça de Frango, Cherovias, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Arroz Basmati (Cozido). Jantar: Laranjas, Sopa de Lentilha. Lanches/Outros: Clementinas. mais...
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3916 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora, Limpeza - 4 horas, Google Fit - 17 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintiavitoriano
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