Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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46,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 57,55g | Prot: 48,02g | Carbs: 250,66g.
Café da Manhã: Dahi Yogur Sabor Natural, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba, Banana, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde. Almoço: Aguila Chocolate, Taragüi Yerba Mate, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba. Jantar: Carrefour Duraznos Amarillos en Mitades, Banana, Sandwich de Miga. Lanches/Outros: Playadito Yerba Mate, La Anónima Pan con Salvado, Le-Fit Mantequilla de Maní , Banana. mais...
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2762 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 4 horas e 45 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de matu11
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