Jornal de melissatwa, 10 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
66,2 kg Perdidos até agora: 20,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1943 kcal Gord: 73,44g | Prot: 119,45g | Carbs: 202,81g.   Café da Manhã: Great Value Half & Half,  Brown Sugar, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats. Almoço: Gia Russa Balsamic Glaze,  Cucumber (with Peel) ,  Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado. Jantar:  Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros:  Ice Cream, Dreyer's Grand Ice Cream - Vanilla Bean, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Northwest Raspberry Spread,  Bananas . mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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Comentários 
Down = good. 
10 jun 20 por membro: rebeccafussner
Thank you, rebecca!  
10 jun 20 por membro: melissatwa

     
 

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