Jornal de jujuzitaah, 10 jun 20

Aqui é uma montanha russa 🗻😭😭😭
Agora vamos tentar novamente segue o plano🤦🤷🤷
69,4 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1118 kcal Gord: 77,78g | Prot: 88,19g | Carbs: 11,33g.   Café da Manhã:  Ovo de Codorna. Almoço: Perdigão Bacon Fatiado, Copacol Raquete de Frango ,  Arroz de Couve Flor, La Pastina Tomates em Cubos, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão. Jantar: Hinomoto Shoyu Light, Copacol Raquete de Frango ,  Carne Moída Refogada,  Pepino (com Casca). Lanches/Outros: Ice By Nice Picolé de Pasta de Amendoim. mais...
Ganhando 2,0 kg por Semana

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Comentários 
Nem me fale 😟😟😟 
10 jun 20 por membro: Adryana75
Vai dar tudo certo, vamos conseguir👏🏻👏🏻👏🏻 minha meta é 75. Seu peso inicial é um sonho pra mim, quase uma utopia. 
10 jun 20 por membro: clariana86

     
 

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