Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 61,20g | Prot: 79,30g | Carbs: 81,27g.
Café da Manhã: Trevinho Requeijão Cremoso, Pão de Milho (Receita Caseira), Ovo, Manteiga (com Sal), Café. Almoço: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Arroz Parboilizado Cozido, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lanches/Outros: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Kenko Gergelim Branco Tostado, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgarciaromao
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