Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2477 kcal
|
Gord: 208,62g | Prot: 128,21g | Carbs: 29,41g.
Almoço: Окей Капуста Квашеная без Сахара, Мираторг Грудинка для Запекания, Пекинская Капуста, Delicato Кокосовое Масло, Маккарони 2, California Gold Nutrition MCT Oil, Соевый Соус (Тамари), Урбеч Паста из Семян Кунжута, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Яйцо Куриное, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Laime Козий Сыр, Лента Авокадо Хаас, Куриный Бульон, Кабачок, Myprotein Креатин Моногидрат, Now Foods Пищевые Дрожжи . Jantar: Яйцо Куриное, Лента Авокадо Хаас, Пекинская Капуста, Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Окей Капуста Квашеная без Сахара, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Мираторг Грудинка для Запекания. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|