Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 70,68g | Prot: 89,63g | Carbs: 10,53g.
Almoço: Land O'Lakes Salted Butter, Keto Microwave Bread, Kirkland Signature Bacon. Jantar: President Feta Cheese, Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Carnivore Tortillas. Lanches/Outros: Jello. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanofgoat
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