Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Gord: 46,43g | Prot: 63,51g | Carbs: 60,95g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Vermelho, Couve Refogada. Jantar: Repolho Refogado, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Manu Pereira
|