Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 43,31g | Prot: 135,03g | Carbs: 182,61g.
Café da Manhã: Seeberger Mandeln, Leinsamen, Kölln Haferflocken, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Magerquark. Almoço: Honig, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Romanasalat, Rettich, Kohlrabi, Alnatura Rote Linsen, Alnatura Quinoa. Jantar: Dill, Muskatnuss, Lidl Körniger Frischkäse, Edeka Bergkäse Am Stück, Milch 1,5%, Ei, Brokkoli, Kartoffeln. Lanches/Outros: MAOAM Kaubonbon, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Affenkin
|