Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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88,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 38,70g | Prot: 22,46g | Carbs: 135,34g.
Café da Manhã: Pão de Aveia, Caponata. Almoço: Amêndoas, Caponata, Extra Pão de Aveia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados. Lanches/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon, Antarctica Água Tônica Zero, Café com Açúcar, Homemade Geleia de Pimenta, Pão de Aveia, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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