Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2013
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92,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1082 kcal
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Gord: 58,62g | Prot: 54,57g | Carbs: 92,70g.
Café da Manhã: Bing Cherries, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Almoço: Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Beef Top Round (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Bing Cherries, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Fit & Active Unsalted Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Tomatoes, Bing Cherries, Extra Virgin Olive Oil. Lanches/Outros: Water. mais...
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2291 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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