Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 46,70g | Prot: 157,96g | Carbs: 204,98g.
Café da Manhã: 다신샵 곤약 닭가슴살 순대, 다노샵 현미떡볶이, 바르닭 닭가슴살 쫄깃만두, 맛있닭 단백천하 오리지널. Almoço: 케일, 양배추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛. Jantar: 노브랜드 발아현미밥, 상추, 치커리, 고등어구이. Lanches/Outros: 매일 아몬드브리즈 바나나, 신타6 스트로베리 밀크쉐이크, 냉동 블루베리, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 매일 아몬드브리즈 초콜릿, 올리브영 옐로욜로 카카오칩, 몬스터 몬스터에너지 파이프라인펀치. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2_hyein
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