Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 56,70g | Prot: 100,50g | Carbs: 109,60g.
Café da Manhã: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Leite (Leite Integral). Almoço: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Ovo Mexido. Jantar: Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirol Creme de Leite, Morangos, Ovo, Yoki Polvilho Azedo. Lanches/Outros: Maracujá, Banana Nanica. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
pedalo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ari_pereir
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