Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
866 kcal
|
Gord: 32,55g | Prot: 61,72g | Carbs: 78,53g.
Café da Manhã: Laranjas. Almoço: Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Subway Tomate, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua. Jantar: Couve Manteiga Crua, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Manu Pereira
|