Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 50,89g | Prot: 42,09g | Carbs: 170,54g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Batata Inglesa Cozida, Tofu Mole, Legumes Refogados. Jantar: Queensberry Geléia de Pimenta, Dukan Pão de Farelo de Aveia, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Integral com Mel , Sergel Picolé Torta de Limão. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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