Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 51,41g | Prot: 138,30g | Carbs: 183,73g.
Café da Manhã: 사과. Almoço: 다노샵 브라운라이스소울 단호박, 신타6 스트로베리 밀크쉐이크. Jantar: 달걀찜, 오뚜기 컵누들 베트남 쌀국수, 파프리카, 양배추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛, 잇메이트 닭가슴살 소시지 볶음밥 고추, 러브잇 닭가슴살 스테이크 마늘맛. Lanches/Outros: 냉동 블루베리, 신타6 스트로베리 밀크쉐이크, 아몬드, 커클랜드 그릭 요거트, 수박, 삶은 계란. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2_hyein
|