Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Gord: 44,02g | Prot: 75,17g | Carbs: 122,32g.
Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Maionese, Farofa, Alface de Folha Verde, Salada Vinagrete. Jantar: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Lanches/Outros: Brownie. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nathaliafrancischini
|