Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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53,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 55,40g | Prot: 54,84g | Carbs: 162,95g.
Café da Manhã: 바나나, 사과, 오이지무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 진미채볶음, 파프리카, 숙주나물, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 삶은 계란, 대추토마토, 양상추, 메추리알, 발사믹식초, 밥. Almoço: 참외, 깻잎, 상추, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 메추리알, 파프리카, 제육볶음, 밥. Lanches/Outros: 호두, 블루베리, 한라봉, 토마토, 고구마스틱, 천하장사 천하장사 치즈, 기린 미니약과. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1zeroo
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