Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2013
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93,0 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg.
Ainda faltam: 34,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1293 kcal
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Gord: 73,45g | Prot: 72,48g | Carbs: 92,95g.
Café da Manhã: Bing Cherries, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Almoço: Granny Smith Apples, Extra Virgin Olive Oil, Beef Top Round (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers. Jantar: Bing Cherries, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fit & Active Unsalted Almonds. Lanches/Outros: Water. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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