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aos poucos vai descendo!!!⬇️⬇️⬇️
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 69,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 78,38g | Prot: 108,06g | Carbs: 79,28g.
Café da Manhã: Nativa Ecológica Sente de Chia, Psyllium, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Glória Leite em Pó Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. Almoço: Manteiga Light (com Sal), Tomates, Cebolas, Italac Queijo Mussarela, Ceratti Presunto Cozido Magro, Ovo, Aurora Banha de Porco Refinada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo, Couve Manteiga Refogada, Acém Cozido. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tourinho Manteiga, Italac Queijo Mussarela, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, HAMBURGUER CASEIRO. Lanches/Outros: Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Morangos, Itambé Creme de Leite. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudinha1980
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