Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Gord: 60,58g | Prot: 173,91g | Carbs: 220,11g.
Almoço: Batavo Iogurte Grego Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Arroz Integral (Médio, Cozido), Banana Nanica, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Banana Nanica, Sadia Mussarela, Ovo, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alê Castro
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