Jornal de Analeit, 05 jun 20

Essa é uma postagem de gratidão! Lembrei do caminho que percorri até aqui e o quanto foi sofrido tentar de tudo e não ver a balança baixar. Não dependia só de mim, pq havia desenvolvido uma série de problemas de saúde. Mas a gente não quer saber, quer atropelar a ordem natural das coisas e se sente super heróis mesmo sem ser. E o tempo? É verdade que ele cura tudo, inclusive nossa imaturidade diante de situações que não controlamos. Esse peso que cheguei hoje era como um sonho, uma miragem, algo que eu via muito distante. Mesmo assim, não desisti e esse dia chegou. São 10kg que separam estes 2 eventos, foi o máximo que atingi (66kg). Não é tudo que eu preciso perder ainda, mas é muito diante de onde já estive. Valeu a pena recomeçar inúmeras vezes. Quem me segurou foi Deus. Obrigada Meu Senhor!

56,5 kg Perdidos até agora: 9,5 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1167 kcal

Gord: 79,43g | Prot: 98,71g | Carbs: 8,46g.   Café da Manhã:  Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Sadia Presunto Magro Cozido,  Ovo Mexido, Nestlé Requeijão Cremoso,  Queijo Coalho,  Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Molho de Tomate, Carne. Almoço: Costela Bovina, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). mais...