Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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96,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 44,17g | Prot: 80,03g | Carbs: 96,63g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Ovo Cozido. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Yoki Trigo para Kibe, Maçã, Pepino Japonês, Arma Zen Semente de Chia, Cebolas, Tomates, Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Ritter Barra de Cereal Avelã e Aveia com Chocolate , Castanhas-do-Pará, Maçã. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcelQuintela
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