Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 79,62g | Prot: 51,71g | Carbs: 167,05g.
Almoço: Sopa de Legumes, Legumes Salteados. Jantar: Hellmann's Maionese, Hambúrguer de Grão de Bico, Subway Tomate, Alface, Sadia Mussarela, Panco Pão de Hamburguer. Lanches/Outros: Saltine Crackers, Açúcar, Limão, Abacate, Café com Açúcar, Suco Detox. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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