Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 75,04g | Prot: 70,36g | Carbs: 130,03g.
Café da Manhã: Limão. Almoço: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Laranjas, Frutos da Terra Gergelim Preto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Ovo, Penne, Coqueiro Atum Solido. Jantar: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Lanches/Outros: Requeijão, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Coqueiro Atum Solido. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoyceNunes
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