Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 35,79g | Prot: 74,79g | Carbs: 90,76g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Mexerica, Pão Integral, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Almoço: Rúcula, Alface, Espinafre, Aurora Peito de Frango Defumado, Queijo Branco, Berinjela Cozida. Jantar: Rúcula, Legumes Cozidos, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Qualitá Uva Niagara. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de S.marson
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